Spielvereinigung Leinach 1960 e.V.

Willkommen auf der Website der Leinacher Leichtathleten und des Breitensports.

Wir sind ständig bemüht, mit unseren Beiträgen auf dem Laufenden zu sein und werden auch die Seite immer weiter erweitern.

Da unser Programm sehr vielfältig ist, lohnt sich immer ein Blick auf unsere Seiten.


Sport macht klug
Wer immer in Bewegung bleibt, hält nicht nur seinen Körper fit, sondern unterstützt dadurch auch die grauen Zellen beim Arbeiten. Letzteres haben US-Wissenschaftler herausgefunden. Durch die sportliche Betätigung werden im Gehirn Substanzen freigesetzt, die das Wachstum neuer Zellen anregen. Dadurch verbessert sich die Konzentrationsfähigkeit und das Erinnerungsvermögen. Schon 20 Minuten Spazierengehen oder leichte Gymnastikübungen am Tag reichen aus. Wer es noch sportlicher mag, dem empfehlen Experten jeden zweiten Tag eine halbe Stunde Ausdauertraining (z.B. Joggen)

Das aktuelle Angebot
der Abteilung
Breitensport:



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